Một số thực phẩm không dùng chung với sữa

Dưới đây là một số thực phẩm không nên dùng chung với sữa:

- Trái cây: Không nên ăn cam trước hoặc sau khi uống sữa 1 giờ. Bởi lẽ, protein trong sữa kết hợp với axít trong cam sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ sữa của cơ thể. Ngoài cam, sữa cũng không thích hợp khi dùng chung với các loại hoa quả có tính axít khác như quýt, chanh, bưởi, dứa...

Một số thực phẩm không thích hợp khi dùng với sữa vì nó khiến chất dinh dưỡng trong sữa mất đi một cách đáng tiếc (Ảnh minh họa, nguồn: Đời sống & Pháp luật)

Nói chung, axít trong trái cây có thể làm ngưng kết protein ở sữa bò, làm giảm mức độ hấp thu sữa bò đồng thời làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, thậm chí tiêu chảy.

- Đường: Sữa có chứa lysine, sẽ phản ứng với fructose trong điều kiện nóng tạo ra độc tố fructose lysine gây hại cho cơ thể. Vì vậy, chỉ thêm đường vào sữa sau khi sữa đã được làm lạnh.

-  Chocolate: Sữa giàu protein và canxi, trong khi chocolate lại chứa axít oxalic. Do đó, khi dùng cùng lúc 2 loại này sẽ dẫn đến sự hình thành canxi oxalat không hòa tan, ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thu canxi. Ngoài ra, nó còn có thể gây ra một số hiện tượng như tóc khô, tiêu chảy, làm chậm tiến trình tăng trưởng...

- Cháo: Đừng tưởng rằng cho sữa vào cháo là có thể tăng thêm chất dinh dưỡng. Thực ra, cách làm này không khoa học bởi sữa có chứa vitamin A, còn cháo chủ yếu là tinh bột, trong đó chất xúc tác lipoxygenase sẽ phá hỏng vitamin A.

- Thuốc: Một số người thích uống sữa thay vì nước lọc khi dùng thuốc. Thực tế, sữa có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự hấp thu của thuốc trong cơ thể con người. Sữa rất dễ dàng tạo ra một màng mỏng trên bề mặt của thuốc khiến canxi, magiê và các chất khoáng khác trong sữa sẽ có phản ứng hóa học với thuốc, làm hạn chế hiệu quả của thuốc. Do đó, không uống sữa trước hoặc sau khi dùng thuốc 1 giờ.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap

10 trai đẹp Hoa ngữ được mong hóa “người xưa” trên màn ảnh

Bảng xếp hạng 10 trai đẹp hoàn hảo nhất trong hình tượng cổ trang mới đây đã thu hút nhiều sự quan tâm bình luận từ cộng đồng mạng Trung Quốc. Danh sách chia sẻ trên trang Xunyee này có sự xuất hiện của nhiều tên tuổi vốn nhẵn mặt khán giả như Chung Hán Lương, Hoắc Kiến Hoa, Hồ Ca… Bên cạnh đó, mọt phim còn đề cử cả những gương mặt lính mới mà họ tha thiết mong mỏi sẽ một lần sắm vai trai đẹp thời xưa trên màn ảnh như Luhan, Ngô Diệc Phàm.

1. Luhan (Lộc Hàm)

Đứng đầu danh sách là chàng thần tượng sinh năm 1990 Luhan. Cư dân mạng cho rằng: Luhan vốn sở hữu vẻ điển trai dễ thương cùng ngũ quan thanh tú. Sắp tới, nếu anh chàng chuyển hướng chinh phục nghiệp diễn và có cơ hội hóa thân thành hình tượng công tử con nhà gia thế hay hoàng tử cổ đại trên màn ảnh thì nhất định sẽ vô cùng hợp vai.

2. Mã Thiên Vũ 

Mã Thiên Vũ chinh phục khán giả qua nhiều tác phẩm phim ảnh, từ cổ trang đến hiện đại. Theo đánh giá từ người hâm mộ, nam tài tử vẫn đặc biệt tỏa sáng trong hình tượng trai đẹp thời xưa. Vốn sở hữu dáng vẻ hiền lành, thư sinh, nho nhã, điều đáng ngạc nhiên là Mã Thiên Vũ lại biến hóa rất ngọt trên màn ảnh qua nhiều kiểu vai; từ Phương Lan Sinh nghịch ngợm và khá cứng đầu (Cổ Kiếm Kỳ Đàm) cho đến hình tượng vị tướng quân Lý Mã anh dũng, xả thân bảo vệ đất nước (Mỹ Nhân Tư Phòng Thái)…

3. Lý Dịch Phong

Dù chẳng mang vẻ ngoài điển trai động lòng người như nhiều tên tuổi khác trong bảng xếp hạng nhưng ngoại hình và khí chất mà Lý Dịch Phong thể hiện ở Cổ Kiếm Kỳ Đàm lại toát lên sức hút kỳ lạ, khiến hàng vạn fan nữ đại lục say mê. Một nguồn tin không chính thức cho hay, sang năm 2015, có cả một dự án cổ trang quy mô lớn mang tên Tru Tiên đang chờ Lý Dịch Phong chinh phục. Giới hâm mộ chàng nam thần thế hệ mới cũng đặt khá nhiều kỳ vọng cho tác phẩm sắp triển khai kể trên. Trong tương lai gần, dòng phim cổ trang chắc chắn sẽ là lãnh địa cho tài tử trẻ sinh năm 1987 tỏa sáng hơn nữa.

4. Trần Vỹ Đình

Tương tự như trường hợp của Mã Thiên Vũ và Lý Dịch Phong, Trần Vỹ Đình cũng chiếm được cảm tình của bạn xem đài nhờ “bệ phóng” Cổ Kiếm Kỳ Đàm. Nhiều ý kiến bình luận bày tỏ: Trần Vỹ Đình có gương mặt sáng, ăn hình, vóc dáng bảnh bao cùng chiều cao chuẩn 1m81. Nam diễn viên đến từ Hồng Kông chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho hình tượng đại hiệp hành tẩu giang hồ ở các tác phẩm võ hiệp cổ trang.

5. Hồ Ca

Với các vai diễn ấn tượng trong các bộ phim truyền hình như Tiên Kiếm Kỳ Hiệp, Anh Hùng Xạ Điêu, Hiên Viên Kiếm, Thiên Ngoại Phi Tiên hay gần đây nhất là Kỳ Duyên Trong Gió…, Hồ Ca cho thấy thế mạnh không thể phủ nhận của mình ở dòng phim truyền hình cổ trang. Dù tuổi đời nay đã ngoài 30, không còn trẻ trung như thời kỳ đầu sự nghiệp – giai đoạn dư luận ưu ái gọi anh với biệt danh “Hoàng tử cổ trang”, Hồ Ca vẫn giữ vững phong độ diễn xuất chắc tay cùng khí chất mà nhiều diễn viên hậu bối khó bề sánh kịp. 

6. Kiều Chấn Vũ

Nhắc đến các tên Kiều Chấn Vũ, người ta thường liên tưởng ngay đến hình tượng mỹ nam cổ trang hàng đầu xứ Trung. Sau hơn 10 năm “chinh chiến” trong nghề, Kiều Chấn Vũ gắn liền tên tuổi với các nhân vật như: Âu Dương Minh Nhật (phim Tuyết Hoa Nữ Thần Long), Trịnh Khắc Sảng (Lộc Đỉnh Ký), Âu Dương Thiếu Cung (Cổ Kiếm Kỳ Đàm)… Ngoại hình và phong thái của anh được cho là rất thích hợp với vai lãng tử hào hoa, tài nghệ xuất chúng.

7. Chung Hán Lương

Cùng với Hoắc Kiến Hoa, Nghiêm Khoan và Kiều Chấn Vũ, Chung Hán Lương từng được netizen Trung bầu chọn là gương mặt “Thiên nhai tứ mỹ” (bốn tuyệt sắc nam nhân) của làng truyền hình Hoa ngữ. Danh hiệu ấy chỉ đến khi dư luận chứng kiến sự tỏa sáng của “nam thần không tuổi” trong diện mạo nhân vật thời xưa. 

Vang danh khắp Trung Quốc đại lục nhờ bộ phim Nghịch Thủy Hàn Kiếm (2003), kể từ đó cho đến nay, Chung Hán Lương bỏ túi kha khá đầu phim cổ trang ở thể loại võ hiệp, dã sử như: Tứ Đại Danh Bổ, Khang Triều Bí Sử, Lộc Đỉnh Ký 2006, Thiên Nhai Minh Nguyệt Đao, Tân Thiên Long Bát Bộ… Sở hữu ngoại hình điển trai hút mắt cùng lối diễn xuất thần, gây thiện cảm với giới đạo diễn và giành được sự yêu thích cuồng nhiệt từ người xem đại lục, Chung Hán Lương sẽ còn là cái tên hot dài dài ở địa hạt cổ trang. 

8. Ngô Diệc Phàm

Thường lộ diện trước ống kính truyền thông với phong cách hiện đại, cá tính, những tưởng Ngô Diệc Phàm sẽ không phù hợp với dòng phim cổ trang. Ấy vậy mà các bức ảnh phác họa anh chàng trong tạo hình thời xưa lại toát lên sức hút đáng ngạc nhiên. Cái tên Ngô Diệc Phàm lọt Top 10 vì cư dân mạng mong mỏi sẽ có cơ hội thấy anh sắm vai trai đẹp cổ trang trên màn ảnh. Cũng có nguồn tin cho hay, gần đây Ngô Diệc Phàm đã được đánh tiếng bởi nhiều đầu phim lấy bối cảnh xưa, trong số đó có dự án Tam Sinh Tam Thế: Chẩm Thượng Thư bản truyền hình (vai Đông Hoa Đế quân).

9. Trần Hiểu

Ngay từ thời mới vào nghề, Trần Hiểu tham gia liên tiếp hàng loạt phim cổ trang, đến vai Thái tử Cao Trạm nam tính, thâm tình trong Lục Trinh Truyền Kỳ thì chính thức tạo “cú nổ” lớn, khiến hàng loạt khán giả nữ sẵn sàng “xin chết”. Sắp tới, cùng với màn ra mắt của nhiều dự án mà Trần Hiểu góp mặt như Thần Điêu Đại Hiệp 2014, Vân Trung Ca, Ngũ Thử Đại Náo Đông Kinh…, tên tuổi sao trẻ trực thuộc Vu Chính Studio này hứa hẹn vẫn duy trì độ hút fan hàng đầu. 

10. Hoắc Kiến Hoa

Là Lệnh Hồ Xung trong Tân Tiếu Ngạo Giang Hồ, Lý Ca Tiếu trong Quái hiệp Nhất Chi Mai, Lưu Thiên Thành trong Khuynh Thế Hoàng Phi, Kim Nguyên Bảo trong Kim Ngọc Lương Duyên… Hoắc Kiến Hoa liên tục thử thách giới hạn diễn xuất của bản thân với vô vàn tác phẩm cổ trang đề tài đa dạng. Vị đạo diễn nổi tiếng Hàn Hiểu Quân từng nhận xét: bỏ qua yếu tố ngoại hình, Hoắc Kiến Hoa còn mang một nét khí chất u buồn rất riêng, khiến cho các vai diễn cổ trang của anh toát lên nét độc đáo, thu hút người xem. 

(Tổng hợp)

Source : kenh14[dot]vn

Khác biệt giữa môi trường học ở phổ thông và đại học

1. Tự học

Một trong những khác biệt lớn nhất và dễ nhận thấy nhất giửa học đại học và học phổ thông là tự học. Tự học là sự tự giác trong học tập, là sự chủ động trong tư duy tìm kiếm kiến thức, kỹ năng học tập không chỉ ở trên lớp mà còn cả ở ngoài nhà trường.

Nếu như học phổ thông bạn được các thầy cô, bố mẹ kèm cặp, nhắc nhở thường xuyên thì học đại học, ý thức của bản thân sẽ là yếu tố quyết định nhất với năng lực học tập của bạn. Sự khác biệt này thể hiện ở chỗ, bạn không còn sổ liên lạc và cũng chẳng còn họp phụ huynh, vì bạn đã đủ 18 tuổi và bạn là một người trưởng thành.

2. Khối lượng kiến thức

Điểm khác biệt tiếp theo giữa đại học và phổ thông đó là khối lượng kiến thức. Khối lượng kiến thức ở cấp độ đại học tăng lên một cách đáng kể. Một ví dụ đơn giản, nếu ở bậc phổ thông thì một môn học sẽ kéo dài trong một năm, vì thế khối lượng kiến thức được chia đều ra khiến học sinh dễ dàng tiếp nhận hơn. Trong khi ở bậc đại học, một môn học chỉ kéo dài trung bình từ 9 đến 18 buổi học (từ 1 đến 2 tháng), nghĩa là sinh viên sẽ phải “ngốn” khoảng 1 chương/1 buổi (mỗi chương khoảng 20-30 trang).

Rõ ràng sự tăng lên đáng kể về khối lượng kiến thức sẽ khiến tân sinh viên gặp phải những khó khăn và thậm chí có thể bị sốc. Chính vì thế tân sinh viên hãy chủ động tìm hiểu và chuẩn bị sẵn sàng để thích nghi với sự thay đổi và khác biệt này.

3. Kiến thức đa dạng

Không chỉ có sự khác biệt về khối lượng kiến thức, học đại học và học phổ thông còn có sự khác biệt về sự đa dạng kiến thức. Rõ ràng, sự đa dạng về kiến thức sẽ tỉ lệ thuận với cấp bậc học, học càng cao thì kiến thức càng đa dạng.

Đầu tiên là các loại tài liệu liên quan đến môn học, học đại học khác biệt với phổ thông ở chỗ, muốn giỏi thật sự thì người học cần chủ động đọc rất nhiều loại tài liệu khác nhau, đồng thời chủ động tìm kiếm các bài tập thực tế, các phương pháp thực hành để cụ thể hóa lý thuyết thành kỹ năng. Ví dụ: sinh viên Sư phạm thì cần phải chủ động tìm kiếm cơ hội để được đứng lớp (có thể là dạy thêm), sinh viên Kinh tế thì cần tìm kiếm các trải nghiệm về kinh doanh, buôn bán,… Đây là những điều mà học phổ thông không thể có.

Tiếp đến là các nhiệm vụ trong học tập, nếu học phổ thông hoạt động chủ yếu là ở trên lớp thì học đại học còn có nhiều thử thách mang tên: kiến tập, thực tập,… Đây vừa là cơ hội nhưng cũng là thách thức cho sinh viên và chỉ có ở sinh viên. Sự đa dạng về kiến thức khiến sinh viên cần biết cách khai thác cũng như tiếp cận một cách khôn ngoan và khoa học để có thể có kết quả học tập tốt nhất.

4. Cường độ học tập

Đi cùng với việc khối lượng kiến thức tăng lên, kiến thức đa dạng hơn thì chắc chắn cường độ học tập của bạn cũng phải tăng lên. Thời gian học một môn kéo dài hơn, kiến thức được các thầy cô truyền đạt nhanh hơn và nhiều hơn. Đông thời sinh viên cũng cần đọc nhiều loại tài liệu hơn, tiếp thu nhiều loại kiến thức hơn.

Học đại học, bạn cũng sẽ phải tư duy nhiều hơn với các hoạt động tập thể, nhóm, hay thuyết trình,… nhiều hơn. Ngoài ra, các hoạt động ngoại khóa cũng khiến cường độ học tập của sinh viên tăng lên đáng kể.

5. Lớp học đông hơn

Nếu như ở phổ thông mỗi lớp học chỉ dao động sĩ số khoảng 40 đến 50 người thì đại học có sự khác biệt lớn. Lớp học của bạn có thể có sĩ số lên đến 80 đến 100 người. Điều này gây khó khăn hơn cho cả quá trình học của sinh viên và quá trình dạy của giáo viên. Thường thì ở các nước có điều kiện giáo dục tốt hơn, sĩ số thường chỉ dao động từ 20 đến 30 sinh viên. Ví dụ: Gần chúng ta nhất là nước bạn Lào, số lượng sinh viên trong một lớp chỉ khoảng trên 20 người.

6. Tự do hơn

Như phần đầu bài đả khẳng định, tự học là yếu tố khác biệt quan trọng nhất giửa học phổ thông và học đại học; nó cũng là điểm quan trọng quyết định kết quả của học đại học. Nhưng tại sao lại như vậy? Câu trả lời là vì chúng ta được tự do hơn. Chúng ta tự so hơn về giờ giấc, chúng ta tự so hơn về thái độ trên lớp,…

Ví dụ: Học đại học, bạn có thể đến muộn mà chẳng ai quan tâm, bởi lớp học hàng trăm người và trừ phi bạn là “nhân tài” trong lớp thì mới khiến người khác phải cảm thấy thiếu khi không có bạn. Tất nhiên, có nhiều thầy cô nghiêm khắc điểm danh thường xuyên, nhưng nếu muốn bạn vẫn có thể qua mắt được hành động kiểm soát này.

Hay như chỗ ngồi, có thể khi học phổ thông 3 năm bạn chỉ ngồi 1 vị trí. Nhưng ở đại học thì ngược lại, 1 năm bạn có thể đổi 30 vị trí (tất nhiên có thể ít cũng có thể nhiều hơn). Hoặc như ra vào lớp với rất nhiều thầy cô, bạn có thể ra vào lớp tự do mà không cần phải xin phép, chỉ cần đừng ảnh hưởng đến người khác,…

 

Tất nhiên, sẽ có rất nhiều sự khác biệt khác mà bạn có thể nghĩ ra như: sinh viên có thể sử dụng điện thoại, lap-top, máy tính bảng,... Trong lớp, sinh viên cũng có thể để đồ ăn, hay trai nước trên mặt bàn mà không nhiều người để ý (kể cả thầy, cô). Sinh viên cũng có thể phản biện thầy cô nhiều hơn trong học tập,… Nhưng trên đây là những điểm khác biệt cơ bản và dễ nhìn thấy nhất giữa học đại học và học phổ thông.

Source : kenh14[dot]vn

Ăn thịt gà làm sao để khỏi nhiễm bệnh?

Vi khuẩn đó là gì?

Campylobacter là một loại vi khuẩn được tìm thấy trong hầu hết trong các cửa hàng gà ở Anh và nó cũng là vi khuẩn thường gặp gây ra các ngộ độc thực phẩm tại đây.

Đã có 280.000 trường hợp ngộ độc thực phẩm mỗi năm trên toàn nước Anh và trên 100 ca tử vong.

Nguyên nhân là từ đâu?

Hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa hiểu rõ được nguồn gốc của nó. Loại vi khuẩn này thường sống trong ruột của các loài gia cầm, gia súc cũng như chó, mèo sống trong nhà. 

Có thể trong quá trình giết mổ đã tạo cơ hội cho vi khuẩn này tiếp xúc với thực phẩm. Nó được tìm thấy nhiều nhất ở gà vào những tháng hè.

Triệu chứng là gì?

Những ảnh hưởng của bệnh có thể kéo dài trong một tuần.

Thường có triệu chứng tiêu chảy, đau bụng, sốt, nhức đầu và các dấu hiệu liên quan. Bệnh thường xuất hiện sau 2-5 ngày ủ bệnh mặc dù triệu chứng có thể từ 1-11 ngày.

Ảnh hưởng xấu của bệnh?

Nhiễm trùng thường nhẹ nhưng có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ, người già hay những người có các bệnh ức chế miễn dịch như AIDS

Vì sao chúng ta nhiễm bệnh?

Thịt bị ô nhiễm nếu không được nấu chín sẽ lây nhiễm chó bất kì ai ăn nó. Gà là thủ phạm, đặc biệt phổ biến là gan gà chưa nấu chín hoặc pa tê gà. Loại vi khuẩn này có thể tồn tại trong sữa, nước đá hay tiếp xúc với vật nuôi trong nhà.

 Campylobacter sống trong ruột của các loài động vật.

Điều trị ra sao?

Hầu hết mọi người đều hồi phục không cần phải điều trị đặc hiệu. Những người bị bệnh tiêu chảy cần uống nhiều nước để cung cấp lượng nước đã mất của cơ thể. Những trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ được uống kháng sinh.

Cách phòng bệnh?

Loại vi khuẩn này có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao và cần nấu kỹ thức ăn. Các chuyên gia khuyên không nên rửa thịt gà vì có thể sẽ lây nhiễm.

Rửa tay thật sạch, vệ sinh các loại dao và cá bề mặt tránh lây nhiễm qua thực phẩm khác. Một số siêu thị lớn tại Anh hiện nay có “ Thịt gà nướng trong bao” và bạn cần tiếp xúc trực tiếp với thịt.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Xe khách lén lút chở hơn 250kg nội tạng thối

Sáng 30/11, lực lượng CSGT tỉnh Quảng Bình đã phát hiện xe ô tô khách BKS 75B- 007.57 đang lưu thông trên đường Quốc lộ 1A theo hướng Bắc- Nam, đoạn qua xã Hồng Thủy, huyện Lệ Thủy, có nhiều nghi vấn.

Khoảng hơn 250kg nội tạng trôi bò ôi thiu trên xe khách được các lực lượng chức năng phát hiện bắt giữ

Số nội tạng trên được bao bọc kỹ trong thùng xốp

Một số lượng lớn quần áo cũng bị thu giữ vì không có giấy tờ xuất xứ

Qua kiểm tra, tổ công tác phát hiện trên xe chứa 5 thùng xốp chứa nội tạng động vật, mỗi thùng xốp nặng khoảng 50kg. Tại thời điểm kiểm tra, tài xế Lê Huy (trú tại thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế) không xuất trình được bất kỳ hóa đơn, chứng từ giấy tờ kiểm dịch để chứng minh nguồn gốc số hàng hóa trên.

Mỗi thùng xốp được bao bọc rất kỹ bằng băng dính. Khi mở ra, bên trong là những số lượng lớn nội tạng trâu, bò đông lạnh…đã bốc mùi hôi thối. Ngoài ra, các lực lượng chức năng còn phát hiện thêm 9 bao tải chứa đựng hơn 700kg áo quần, giày dép các loại.

Theo tài xế, toàn bộ số hàng trên là của Nguyễn Thị Hà (SN 1977, trú tại số 5, đường Mang Cá, TP Huế), thu mua và vận chuyển từ Hải Phòng về Thừa Thiên Huế tiêu thụ.

Được biết, xe ô tô khách 75B - 00757 là của HTX ô tô TP Huế ở số 7 Nguyễn Thái Học TP Huế tỉnh TT Huế.

Hiện, lực lượng CSGT Công an tỉnh Quảng Bình đã lập biên bản vi phạm đối với lái xe và chủ xe kháchđồng thời thu giữ tang vật, bàn giao cho cơ quan chức năng tiếp tục điều tra xử lý theo luật định.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Park Hae Jin mắt vô hồn tựa sát vào Lee Young Ah

Cách đây ít lâu, dự án điện ảnh Snow is on the Sea "ém hàng" từ 2012 đã bất ngờ xác nhận ra rạp đầu năm sau và tung ra poster quảng bá mới. Trên tấm áp phích, cặp diễn viên Park Hae Jin - Lee Young Ah tựa sát vào nhau, ánh mắt cả hai đều toát lên vẻ vô hồn, trống rỗng. Hình ảnh này như báo hiệu trước về một chuyện tình trắc trở của đôi uyên ương màn ảnh.

Snow is on the Sea được đạo diễn bởi Kim Jeong Kwon - người từng chỉ đạo nhiều bộ phim lãng mạn hệt cổ tích như Ditto, Miracle of a Giving Fool, Heartbreak Library... Nội dung phim xoay quanh một chàng trai và 1 cô gái trẻ có những bí mật ẩn giấu của riêng mình và khó thể mở lòng yêu thương ai khác. Nhưng 1 cuộc gặp mặt ngẫu nhiên của số phận đã đưa họ đến bên nhau và bắt đầu 1 chuyện tình định mệnh.

Trong phim, Park Hae Jin sẽ đảm nhận vai Sang Woo, một thợ lặn hồ cá từng là vận động viên bơi lội khỏe mạnh và năng nổ. Lee Young Ah vào vai một nhà điều chế nước hoa tên là Sun Mi, người mắc Hội chứng loạn sinh tủy (Myelodysplastic Syndromes: chứng bệnh trong đó tủy xương không sản xuất ra đủ các tế bào máu khỏe mạnh).

Đạo diễn Kim cho biết: "Tôi muốn làm ra một tác phẩm về tình yêu nhưng khác hẳn mấy kiểu phim lãng mạn gần đây. Snow is on the Sea là một bộ phim nói về suy nghĩ cho người khác và sự hy sinh cao thượng." Ông cũng không quên tiết lộ: "Tôi đã nghĩ về Park Hae Jin kể từ khi tôi bắt đầu viết kịch bản lần đầu tiên".

Snow is on the Sea từng dự kiến phát hành tại Hàn Quốc và Nhật Bản vào tháng 10 năm 2012 song đã bị hoãn lại vô thời hạn cho tới thời gian vừa qua. Hiện phim đã được ấn định lịch chiếu chính thức vào 8/1/2015.

(Nguồn: KpopFighting)

Source : kenh14[dot]vn

Sinh viên ngậm đũa, đặt sách lên đầu để học cách hành xử đẹp

Những nữ sinh viên của trường Cao đẳng Nanhang Jincheng tại thành phố Nam Kinh, tỉnh Giang Tô, Trung Quốc đang tham gia một lớp đào tạo thói quen cư xử lịch thiệp.

Học viên ngậm đũa khi học động tác cười duyên.

Những cô gái tham gia khóa học sẽ biết các nghi thức giao tiếp xã hội cấp cao như tổ chức một bữa tiệc tối, thủ thuật giao tế, quy tắc chính thống và ngoại giao, cách ứng xử trong khách sạn và nhà hàng.

Huấn luyện viên dạy các cô cách tạo dáng giống như quý cô.

Cách chuyện trò, ăn mặc cũng là nội dung quan trọng của khóa học.

Một nữ sinh viên học cách buộc dây giày đúng cách.

Động tác đặt tay trước bụng khi đón khách hay trò chuyện.

Giảng viên yêu cầu các cô đặt sách lên đầu để tập đứng thẳng trong thời gian dài.

Yêu cầu học viên kẹp tờ giấy giữa hai đầu gối là cách để giảng viên rèn dáng đứng đoan trang.

Source : kenh14[dot]vn

10 thực phẩm thần kỳ có tác dụng như Viagra

1. Dưa hấu 

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, dưa hấu là một trong những thực phẩm tốt nhất có tác dụng như thuốc Viagra. Một miếng dưa hấu giàu citrulline, giúp cơ thể sản xuất ra arginine và axit nitric. Axit nitric được chứng minh là một hợp chất có tác dụng tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

2. Quả óc chó

Quả óc chó chứa axit béo omega 3 và vitamin B3 có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường lượng máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục của nam giới.

3. Trứng

Trứng cũng là một trong những “thần dược” cho phái mạnh bởi thực phẩm này chứa vitamin D, B5 và B6, có tác dụng tăng cường khả năng tình dục.

4. Rau chân vịt

Rau chân vịt được xem là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới, đồng thời có tác dụng như Viagra bởi loại rau này chứa sắt, magie, vitamin E.

5. Chocolate đen

Chocolate đen có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

6. Chuối

Chuối chứa enzyme bromelain có tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngoài ra, chuối chứa các chất dinh dưỡng khác bao gồm kali và magie, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7. Quả bơ

Quả bơ chứa chất béo tốt cho sức khỏe và vitamin B6 cùng các chất dinh dưỡng khác giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

8. Bạch đậu khấu

Bạch đậu khấu chứa một hợp chất quan trọng như cineole, có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục.

9. Quả lựu

Quả lựu có nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng điều hòa quá trình lưu thông máu, dẫn máu đến cơ quan sinh dục.

10. Măng tây

Giàu folate, vitamin E, măng tây được xem là thực phẩm tuyệt vời giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ cũng như tăng cường khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, các hợp chất dinh dưỡng trong măng tây còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

6 phim Hàn "đắt tiền" nhất tại Trung năm 2014

Man from the Stars - Vì sao đưa anh tới: 35.000 USD (~747,8 triệu đồng)/tập 

Sau cơn sốt Những người thừa kế cuối 2013, Man from the Stars (Vì sao đưa anh tới) được cho là đã kế thừa xuất sắc vị trí dẫn đầu làn sóng Hallyu tại Trung khi vượt mặt "người tiền nhiệm" với mức bản quyền vào khoảng 35.000 USD/tập. Nội dung phim xoay quanh một người ngoài hành tinh ( Kim Soo Hyun) tới Trái đất trong triều đại Joseon và đem lòng yêu một nữ minh tinh hàng đầu ( Jeon Ji Hyun) ở thế kỷ 21. 

Hyorin - Hello, Goodbye FMV ("Vì sao đưa anh tới" OST)

Có lẽ, Vì sao đưa anh tới không chỉ là drama Hàn nổi tiếng nhất mà còn là bộ phim truyền hình nước ngoài có tầm ảnh hưởng nhất xứ Trung trong năm 2014. Thậm chí, khi Vì sao đưa anh tới đạt 2,5 tỷ lượt xem trực tuyến tại đây, các quan chức chính phủ Trung Quốc đã phải mở cuộc họp thảo luận về nguyên nhân tại sao họ không thể sản xuất ra một bộ phim truyền hình gây bùng nổ mạnh mẽ giống như bộ phim này.

Sự nổi tiếng của Man from the Stars đã vượt xa khỏi biên giới các nước châu Á. Rất nhiều nước đã gọi đến nhà sản xuất và đề nghị được ký bản quyền phát sóng bộ phim. Một chi nhánh của đài SBS phụ trách xuất khẩu phim và xuất bản ở nước ngoài cho biết: "Trong số 15 quốc gia ký hợp đồng mua quyền phát sóng đầu tiên, có một số đại diện ở châu Âu. Chúng tôi không thể tiết lộ chính xác song nó tương đối cao so với các bộ phim truyền hình khác".

Three Days - 3 Ngày: 50.000 USD (~1,068 tỷ đồng)/tập

Tiếp nối Vì sao đưa anh tới, bộ phim hành động hình sự Three Days đã làm nên một kỉ lục mới trong lịch sử xuất khẩu phim ảnh qua việc bán bản quyền cho trang web chia sẻ video Youku của Trung Quốc với giá 50.000 USD (~1,068 tỷ đồng)/tập. Đáng nói hơn, ở thời điểm phi vụ thương mại này diễn ra, Three Days còn chưa chính thức lên sóng. 

 

Về vấn đề trên, giám đốc công ty sản xuất Goldensome Pictures cho biết: "Ở thị trường Trung Quốc, những bộ phim thường được mua với giá 10.000 USD/tập (~210 triệu đồng). Riêng với Three Days, giá mỗi tập lên đến 50.000 USD (~1 tỷ đồng), tức cao gấp 5 lần so với mặt bằng chung”. Còn theo phân tích của dân trong ngành, việc Park Yoochun - thành viên JYJ - đóng vai chủ chốt trong phim chính là lý do cốt lõi của việc tạo nên kỉ lục này vì anh rất nổi tiếng ở khu vực châu Á. 

Gummy - You're Calling Me ("Three Days" OST)

It's Okay, That's Love và Fated to Love You: 120.000 USD (~2,56 tỷ đồng)/tập

It's Okay, That's Love ( Chỉ có thể là yêu) chính là tâm điểm của mùa phim hè năm nay tại Hàn. Phim xoay quanh câu chuyện tình yêu kỳ lạ giữa Jang Jae Yeol ( Jo In Sung) - một tiểu thuyết gia trinh thám nổi tiếng kiêm DJ mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và nữ bác sĩ tâm thần Ji Hae Soo ( Gong Hyo Jin). 

Ngay sau khi tập đầu tiên được phát sóng, bộ phim truyền hình này đã đạt hơn 1 triệu lượt xem trên cổng thông tin video hàng đầu Trung Quốc là Todou và Youku. Theo tin từ một đại diện của đài SBS, It's Okay, It's Love có lượt truy cập nhiều hơn gấp 5 lần so với bất kỳ phim truyền hình Hàn Quốc nào phát sóng thời điểm đó.

Hong Dae Kwang - I Feel You MV ("It's Okay, That's Love" OST)

Cùng thời gian này, bộ phim làm lại từ phiên bản thần tượng xứ Đài - Fated to Love You ( Định mệnh anh yêu em) cũng đạt thỏa thuận bản quyền bán sang Trung Quốc với giá ngang ngửa It's Okay, That's Love: 120.000 USD (~2,56 tỷ đồng)/tập. Tương tự bản gốc, phim khắc họa câu chuyện tình yêu trải qua rất nhiều sóng gió, thăng trầm của cặp đôi Lee Gun ( Jang Hyuk thủ vai) và Mi Young ( Jang Nara đóng).

Cả hai vốn không hề quen biết nhau cho tới khi vướng vào “tình một đêm” dẫn tới việc Mi Young có thai ngoài ý muốn. Cô đã phải kết hôn với người mình không yêu để sinh con. Trong quá trình sống chung dưới 1 mái nhà, cả hai đã trải qua rất nhiều tình huống “dở khóc dở cười”, nhưng rồi chỉ sau khi chia tay, cả hai mới nhận ra tình cảm thật sự mà mình dành cho người kia.

Megan Lee - Ready For Love MV ("Fated To Love You" OST)

My Lovely Girl - Cô nàng đáng yêu: 200.000 USD (~4,3 tỷ đồng)/ tập

Trước thời điểm chính thức ra mắt không lâu, My Lovely Girl - drama đánh dấu sự trở lại màn ảnh nhỏ của Bi Rain sau 4 năm vắng bóng - đã được Youku-Tudou giành mua bản quyền phát sóng online độc quyền cùng thời điểm với bên Hàn. Mỗi tập phim có giá khoảng 200.000 USD (~4,3 tỷ đồng)/ tập, và với độ dài 16 tập thì nhà sản xuất đã thu về 3,2 triệu USD (~67,8 tỉ đồng).

Được biết, lý do bản quyền My Lovely Girl có giá "trên trời" như vậy là vì vị thế ngôi sao Hallyu của Rain, kể từ sau khi Full House gây tiếng vang lớn tại Trung Quốc. Bên cạnh đó, nữ diễn viên chính của bộ phim lại là thành viên Krystal của nhóm nhạc nữ F(x) khá nổi tiếng ở thị trường Hoa ngữ.

Nhân viên của SBS khẳng định: “Để giành được bản quyền My Lovely Girl, những công ty chủ quản của các website xem trực tuyến Trung Quốc đã cạnh tranh rất quyết liệt, đẩy giá bán bị trội lên. Ngoài ra cũng phải kể đến yếu tố bên ngoài là làn sóng Hallyu đang phát triển mạnh mẽ kết hợp đúng thời điểm Rain trở lại màn ảnh nên đã thiết lập kỉ lục cao nhất trong lịch sử bán bản quyền phim truyền hình Hàn Quốc sang Trung Quốc.”

 

Kim Tae Woo - I only want you MV ("My Lovely Girl" OST)

Pinocchio: 280.000 USD (~ 5,9 tỷ đồng)/tập 

Mới đây, bộ phim truyền hình của đài SBS - Pinocchio - có sự tham gia của hai diễn viên nổi tiếng Lee Jong Suk và Park Shin Hye đã phá kỷ lục về giá bán bản quyền phát sóng trên 2 trang web chia sẻ video trực tuyến lớn nhất Trung Quốc: Youku, Tudou. Được biết, một tập của Pinocchio trị giá khoảng 280.000 USD (~ 5,9 tỷ đồng). 

Với con số trên, Pinocchio đã đánh bại tất cả những bộ phim truyền hình Hàn Quốc được mua bản quyền phát sóng trước đó. Mức giá này không chỉ cao gấp 8 lần drama Vì sao đưa anh tới mà còn giúp Pinocchio vượt mặt My Lovely Girl - tác phẩm được mua bản quyền với giá 200.000 USD (~4,3 tỷ đồng)/ tập để trở thành drama Hàn đắt giá nhất. Bên cạnh đó, Pinocchio và tên 2 diễn viên chính lẫn các nhân vật đều là những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên các trang mạng ở đất nước này. 

 

Tiger JK (ft.Punch) - First Love ("Pinocchio" OST)

Source : kenh14[dot]vn

Bài văn tả người ông gây sốt trong "Ai là triệu phú"

Đó là bài viết của học sinh Đặng Ái Duyên (lớp 6C, trường THCS Lê Ngọc Hân, Hà Nội). Bài viết được bố của bé Duyên là anh Đặng Hải Đăng chia sẻ trên Facebook cá nhân, thu hút sự quan tâm của bạn bè. Bài văn được cô giáo cho 8,5 điểm với lời nhận xét: “Con có khả năng học văn tốt. Lưu ý chữ viết. Nên bổ sung những đoạn văn kể về kỷ niệm sâu sắc với ông”.

Ái Duyên có nhiều cử chỉ giống người ông của mình.

Trong đề bài “Hãy kể về người thân mà em yêu quý”, Ái Duyên đã kể về người ông đáng kính của mình chính là cụ Đặng Thiêm (78 tuổi). Cụ là người từng giành 30 triệu đồng tại chương trìnhAi là triệu phúđầu tháng 10/2013. Cụ Thiêm từng có mặt ở danh sách đề cửKhách mời ấn tượng-Giải thưởng Ấn tượng VTV 2014.

Anh Đặng Hải Đăng chia sẻ: “Bố của tôi – cụ Đặng Thiêm là một giáo viên có tiếng ở miền Bắc, luôn dạy con, cháu theo cách gây hứng thú tìm hiểu và khơi gợi để học trò phát huy sự chủ động của mình theo phương châm: "Cái khuôn mẫu sẽ giết chết sáng tạo".

"Ái Duyên không sống cùng ông bà, chỉ có một thời gian khi cháu 3 tuổi thì về ở cùng 8 tháng. Ngay thời gian này, ông đã nhận xét Duyên có khả năng văn chương rất tốt. Cháu luôn cảm nhận rất tinh tế, sâu sắc và đầy bất ngờ. Có những câu hỏi cháu đưa ra chỉ có... ông mới trả lời được. Duyên rất yêu ông, lúc nào về quê hay ông ra Hà Nội cũng đều đòi ngủ với ông, vẫn thích nghe ông kể chuyện cổ tích, rồi đưa ra những nhận xét rất thú vị" - anh Hải Đăng bật mí.

"Khi được cô giáo trả bài văn, Duyên mừng lắm, cháu đã gọi điện về đọc cho ông toàn bộ bài viết của mình! Ông chỉ cười bảo: "Ôi thích nhỉ, ông vui lắm! Cháu giỏi quá, nhưng hãy cố gắng viết hay hơn nhé, viết về cái gì cũng bằng cảm xúc chân thật của mình. Văn chương là không thể bịa đâu đấy" - anh Đăng kể lại.

Ngoài ra, Duyên còn được chị gia sư Dương Hằng - sinh viên trường ĐH Ngoại thương lại là cây bút trẻ đã kèm cặp em rất nhiều. Bài văn của Duyên là những gì chắt lọc, cảm nhận từ thực tế, sự chỉ bảo của những người xung quanh.

Nguyên văn bài viết như sau:

Bài văn của Ái Duyên.

“Các bạn có biết “bố của bố” là ai không? Chính là ông nội đấy! Ở nhà ông là người tôi yêu quý nhất.

Ông tôi đã gần 80 tuổi nhưng vẫn còn rất khỏe. Đôi mắt ông còn rất tinh khi đọc báo, ít phải dùng đến đôi kính lão. Da ông đã nhăn nheo theo thời gian, tuy vậy ông vẫn siêng tập thể dụng hằng ngày nên thân thể vô cùng săn chắc.

Ông tôi rất hiền lành và hóm hỉnh. Gặp ông lần đầu ai cũng ấn tượng bởi nụ cười hiền và bộ râu dài như cước. Trông ông thật giống ông tiên trong truyện cổ tích. Có nhiều người hay hỏi ông rằng: “Bác là giáo sư hay nhà thơ ạ?”. Ông chỉ cười: “Tôi là người nông dân thực thụ”.

Ông là một giáo viên rất mẫu mực. Giảng bài ở lớp mà học sinh không hiểu, tối ông bảo về nhà, giảng thật hiểu thì thôi. Bố tôi vẫn hay kể thế, kèm theo lời quả quyết: "Chẳng trách bây giờ ông vẫn có học trò đến thăm suốt, không cứ lễ, Tết, lúc nào ông cũng có khách.

Tôi cũng thắc mắc bởi ông là giáo viên đã về hưu, một nghề cao quý thế. Tại sao ông chỉ khiêm tốn nhận mình là một người nông dân? Ông làm thơ cũng hay nữa. Ông lại cười hiền: “Giáo viên là người nông dân trên cánh đồng chữ mà cháu. Với lại ngày xưa giáo viên nghèo lắm, sáng đi học, chiều phải làm thêm mới đủ nuôi bố cháu, cô và các bác chứ”.

Ái Duyên và cô giáo gia sư Dương Hằng.

Hằng ngày, ông hay viết bài gửi cho báo, viết sách về dạy và học văn, giải nghĩa của các thành ngữ, tục ngữ. Ông còn rất giỏi tiếng Hán nữa. Ngày Tết, nhìn ông viết câu đối gửi những người bạn bằng bút lông trên giấy đỏ, chẳng khác gì những ông đồ già ở Văn Miếu. Ông còn là thành viên của hội Văn nghệ Việt Nam và các CLB Thơ, văn người cao tuổi. Đâu đâu ông cũng được mọi người yêu quý.

Ông còn có một thú vui khác là trồng và chăm sóc cây. Các cây trong vườn như “biết ơn” ông, chúng đua nhau ra hoa, kết quả, thơm lừng cả vườn.

ôi rất yêu ông. Tôi mong ông sẽ sống thật lâu với chúng tôi, để chúng tôi được “ông tiên” ở đời thực dẫn đường vào một thế giới tuổi thơ tươi sáng, đầy thơ mộng”. Ông còn có “tài lẻ” là nấu nướng. Các món cá tẩm bột, canh măng ông làm ngon không kém bà. Biết chúng tôi thích món cá tẩm bột, khi chúng tôi về thăm là ông lại làm món đấy. Trời lạnh mà ngồi bên ánh lửa tí tách nghe ông kể chuyện thì thật là thích".

Source : kenh14[dot]vn

Mang thai 8 tháng vẫn chơi tạ 100 kí

Tại cơ quan, các quy định an toàn lao động không cho phép cô ấy nhúng tay vào bất kì việc nặng nhọc nào. Nhưng khi bước vào các phòng tập thể dục, Katja lại hăng hái nâng các khối tạ nặng tương đương với cái tủ lạnh nhà mình.

Katja, sống tại Brighton (Anh), đã tập cử tạ từ tận ba năm trước, trước khi cô bắt đầu mang thai đứa con đầu lòng. Sau biết mình sắp có con, cô bắt đầu nghiên cứu thêm những tác động của việc tập luyện với thai kỳ.

 Katja có thể nâng tạ 100 kí mặc dù đang mang thai

 Cặp đôi đang mong chờ đứa con đầu lòng

Cô đã tìm thấy nhiều bài tập thể dục hữu ích cho phụ nữ mang thai. Cô cũng đã nói chuyện với các nữ hộ sinh tại bệnh viện và được khuyên là cứ “làm theo những gì cơ thể cô mách bảo”.

Sau đó, Katja điều độ tập luyện cử tạ và thể dục dụng cụ. Cô cũng đã thay đổi một số bài tập thể dục để phù hợp với quá trình phát triển của thai nhi.

Katja rèn luyện đến năm lần một tuần, nhưng cô đã giảm bớt độ nặng của các bài tập đủ an toàn cho bản thân và cho đứa trẻ.

Và vị hôn phu của Katja, Jacson, 28 tuổi, một người cũng đam mê cử tạ, đã hỗ trợ cô tiếp tục thực hiện những bài tập thể dục. Nhưng không phải tất cả mọi người đều đồng ý với quyết định của Katja

Mẹ chồng cô dường như chỉ muốn Katja nghỉ ngơi ở nhà và không phải làm bất cứ việc nặng nhọc nào. 

Source : 24h[dot]com[dot]vn